おだやか堂トンボ庵の勉強会は、 研究や発見、向上を兼ねた
真面目な三療師と予備軍が集まる会です。
今日も短い時間でしたがいい研鑽を積めました。
各々が、施術に生かせればいいですね(^-^)
さて、明日は木曜日。
「ていしんの日」です。
明日もお越しをお待ちしています。
地図を追加しました。(豊中･神崎川駅より)
今日は、新しいチラシの原稿作りで地図を作成しましたので
ＨＰにも掲載しました。
あと、Ｗｅｂ予約をご覧になられている方が結構おられますが
おだやか堂トンボ庵 では、いたずらなどを避けるため
Ｗｅｂ予約は一度ご来店いただき、ＩＤカードの発行が必要となっています。
わかりにくいのかと思いましたので
Ｗｅｂ予約のほうにも初めての方のフォームリンクをつけました。
初めての方は、フォームからご連絡ください。
もう一つ、LINE公式ページのお友達追加ですが、
こちらには、どなたが追加されたかなどのお名前はわかりません。
何も個人情報は届きません。
こちらがわかるのはコメントいただいたときのニックネームぐらいです。
ご興味がおありの方やタイムラインでブログ更新などを知りたい方は
お気軽にご登録いただければと思います。
今回も、チラシのデザインには新しい看板デザインを使用していますが
前のチラシとはイメージも一味違うものになっています。
今回は、近隣の方以外にバス路線の方にもお配りするつもりです。
お問い合わせなどで頂いたお声を元に、
少しずつ改善しながら作成しております。
前回はＢ５サイズでしたが、今回はお取り置きして頂きやすい
Ａ５サイズにする予定です。
冷蔵庫やお電話口に張って置いていただけるとうれしいです。
今日作ったばかりで まだ印刷にまわしていませんが
お友達などで欲しい方がおられましたら印刷してお渡しください。
ダウンロード版は、プリントアウトしやすいようにＡ４にしてあります。
よろしければ どうぞ(^^)
オリジナルの領収書ができました。
フロントページを更新しました。(風邪の予防やお薬のお話)
ずいぶんと涼しくなってきましたね。
おだやか堂トンボ庵 も、開設して半年です。
なかなか、ご利用いただけませんが
皆さんがお元気な証拠ですね！(^^)
秋の涼しさは、体を乾かしながら冷やすので
セキのでる風邪(ふうじゃ)が入りやすくなります。
窓をあまり開けすぎると眠っている間に
風邪(ふうじゃ)が入ってくるんですねー。
健康ドロボーさんですよー。
秋の花粉も飛んでいますので粘膜も傷つきやすいです。
今のうちにメンテナンスをされると長い冬が楽になります。
そろそろ、お灸が気持ちよくなってきますね。
よく言われるのに うがい、手洗いがありますね。
水で流したり、水道の水に含まれる塩素が増殖を防いでくれます。
例えどこかの人の中で菌やウイルスが増えても、
次の人の体で増えなければ 蔓延していく事が少なくなります。
自分は発症しなくても 通りすがりのお子さんやお年寄り、
基礎疾患のある方がつらい思いをするかもしれません。
一人一人が、最低限の予防をする事で
知らないうちに多くの人を助けていることになるんですね。
究極の優しさは、自分の当たり前にできる事を
少しだけ丁寧に気をつけてやることなんですね。
もちろん、ご自分のお体のためにもなりますよ！！
風邪の原因と言われるウイルスには、アデノやライノ、
そのほかいくつもの型や種類があるのですが
突然ひどく熱が出たりなど急激なウイルスの増殖があるものは、
脳炎や急性腎不全などの怖い症状が出ることもありますし
お年よりやお子さん、妊婦さん、基礎疾患をお持ちの方などは、
見た目はお元気そうでも基礎体力や抵抗力、循環力が少ない為
ウイルスに抵抗したり、毒素を排出したり、回復する力が
体力のある人よりも少ない為 悪化、治りにくいことがあります。
同じく、消化、排出力が少ないと お薬が難しくなります。
薬もある意味 毒の部分がありますので
体内での消化、循環、排出ができないと危ないんですね。
子供や老人の薬が難しいと言われる部分ですね。
ですので、社会全体の予防が必要になるんですね。
特に、お子さんに大人の薬はあげてはいけません。
お子さんは、大人のように体ができていないので
お体の入ってはいけない部分に薬が入ってしまったり
お子さんの体ではうまく処理できない化学物質もあったり
体から排出できずにトラブルになるものもあるので
必ず、年齢に応じた子供用のお薬と量を飲んでくださいね。
また、逆に 子供用を大量に飲めば効くと言っている方。
基本的に、薬は適量を持続させる事が大切で
必要以上の量や適切な意味のある薬でないと
神経コントロールや肝臓、腎臓などに余分な負荷をかけ
お体を逆にいじめることになります。
お薬は、きちんと症状にあったものを
用法、用量を守って使うのが本当の賢い大人のする事です。
お薬には、いろいろと特徴があるのです。
専門的な事は、専門家に聞くのが一番です。
医師、薬剤師、登録販売者に確認の上 ご利用ください。
自分の知らないことを恥ずかしがらずに
自分を守るためにきちんと知ることは、賢い人にしかできません。
お子さんは、ご自分でお薬の理解ができません。
ご家族の方は、専門家を賢く利用してくださいね(^。^)
おだやか堂トンボ庵 は、登録販売者がおりますので
普段、ドラッグストアでお買いになられているお薬の
基本的なご相談などもアドバイスもしております。
何かあれば、お声かけ下さい。
予防に楽しみが欲しい方は、ちょっと石鹸を変えてみたり
アロマテラピーなどをしてみたりするのもいいですよ。
基本的な精油の選び方、使い方などは
ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザーですのでお教えできます。
ご興味がおありの方は、お尋ねになってくださいね(^^)
さて、今日はフロントページを更新しました。
もうしばらくしたら店頭看板も同じデザインにするつもりです。
というか、店頭看板のデザインを作ったついでに流用してみました(笑)
あと、トンボマークを壁につける手配をしているところです。
今日は、ベースになるアクリル板を手配しましたよ。
前からつけたかったのですが、どの形にすればいいかなとか
いろいろな方法があるので調べたりして なかなか手が回らなくて・・・。
少し、めだってわかりやすくなるのではないかなと思っています。
明日は、ていしんの日です。
鍼灸に興味のある方、健康相談をされたい方
ご家族の具合が悪い方、訪問マッサージでよくならない方
その他、どんなご相談でも結構です。
上手に無料相談をご利用ください。
ノートパソコン EPSON NY2300Sのメモリ増設
さて・・・今日は鍼灸やマッサージとは関係ありませんが
ちょっとノートパソコンのメモリ増設をば・・・。
今の仕事を始めるために 開業時から経理やなんやの勉強もしなければいけなかったので
いろいろとノートパソコンを探しました。
本当は、富士通の13インチ型が欲しかったのだけれど価格的に手が出ず
かといって、業務用のほかのメーカーさんは15インチが主な上に
なんとなくちゃちかったりやぼったかったりなどしていいのがありませんでした。
もともと、写真やでデザインをしていたので プリンター関係でＥＰＳＯＮを愛用していたことや
価格的なことなども含めて ＮＹ23００ｓに決めました。
丁度、Ｗｉｎ８に変わる時期でしたが 丁度いいタイミングで出た
ｉ5のＷｉｎ７モデルのパフォーマンスの高いものにしました。
コストパフォーマンスは高く、そこそこの重さなので まあ、移動もできますが
欠点というかモニターの見える角度が狭く それだけが難点です。
覗かれたくない方にはいいですが 少し四隅の光量が落ちることや
角度で色などが変わってみえにくので デザインなどを頻繁にする人は向きません。
まあ、なんでもなれなので きっちり角度併せてキャリブレーションすれば何とかなりますが・・・。
後、少しキーボードの幅が狭いので 他のキーボードに慣れているとどうも・・・。
富士通の13インチ、欲しかったなぁ・・・。今なら、中古で安いだろうか・・・？
メモリは、初期実装で４Ｇありまして 高いこともあって我慢していましたが
最近、どうも重くて仕方がなかったのでＴポイントの期限が切れることもあって
Yahoo!ショッピングでＴポイントでメモリを買うことに・・・。
ＰＣ暦は結構長く 皆さんご存じないかもしれませんが
昔、ＦＭ－７というパソコンがありまして BASICというプログラムを何十行も書いて
丸をただ横に走らせられるだけでも最先端という時期がありました。
ゲームをするのに テープで｢ピー、ギャー｣という電子音を一時間ぐらい読み込んで
カクカクとしたゲームができるのが楽しみな時代でした。
これを、うちの父が会社から持って帰ってきたことでＰＣ人生は始まりました。
しかし、貧乏ですので とにかく最先端は買えないので
でかいデスクトップを中古で手に入れてひたすら中古部品でいじるという事をしていたので
それなりにいろいろはできるのではと思います。
しかし・・・しかしです。
そんなこんなのため、初めてのノートＰＣのメモリ交換は結構おっかなびっくりでした。
ものによっていろいろ変わるので最初が肝心です。
なので 同じくおっかなびっくりと言う方の為に一応残しておこうかと思います。
さて、ＮＹ２３００Ｓの仕様は
EPSON NY2300S 製品仕様
で見れます。
メモリの仕様はこうなっています。
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＜インテル Core i5搭載モデル＞
・搭載容量 ： 4GB (最大搭載容量 ： 8GB)
・規格 ： PC3-12800 (DDR3-1600 SDRAM) NonECC
・スロット ： SODIMM (204ピン)×2 (同容量2枚1組で使用の場合、デュアルチャネルで動作)
・駆動周波数 ： 1600MHz
・転送速度 ： 25.6GB/s (デュアルチャネル転送時) / 12.8GB/s (シングルチャネル転送時
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ノートのメモリは、初めての経験なので いまいちよくわかっていないのですが
どうやら、デスクトップ型とノート型で多少違うようです。
まあ、通常は書いてある仕様のものであれば大丈夫なはずですが
どうもこのNonECCというのを気にしなければいけないみたい。
大体、メモリって言うのはバルクでも大丈夫なんだけれど
ハマる人はハマるみたいでノートは初めてなのでメーカーものを選びました。
最近、あんまりバルクも安くないしね。輸入だからね。
ちなみに、DDR3-1600 SDRAMで探したほうが PC3-12800よりも引っかかります。
ただ、ほんの少しだけPC3-12800のほうが性能がいいみたい。
あと、NoｎECCのものに ECCをつけると認識しないことがあるみたい。
なので、検索かけるときも NonECCを気にして選んで見ました。
で、今回は Ｋｉｎｇｓｔｏｎの｢ＫＶＲ１6ＬＳ11/４｣にしました。
※2018年10月現在 問題なしです(^^)
はじめに４Ｇつんであるので 後４Ｇ、ワンスロットのあきしかないので
｢/４｣です。４Ｇという意味ですね。
とはいってもＫｉｎｇｓｔｏｎのサイトは英語でよくわからんので
適合かどうかはわかりませんでしたが・・・。
ただ、このメモリ 1.35Vという事で省電力のよう。
いけると思うけど・・・。
で、今日届いて交換してみました。
さて、ではNY2300Sのあけ方です。
ユーザーズマニュアルに記載されているので
それをみながらするといいですよ。
裏ふたのつめの位置がのっているので
パッキンしなくてすみそうです。ただ、はめる時のほうがパッキン率高そう。
まず バッテリーをはずします。
バッテリーの横に二つのスライドがあります。
｢UNROCK｣と書いてあるのを外向きに引っ張って パチン。
次に、反対側のを外向きに引っ張りながら
バッテリーの真ん中あたりにある引っ掛けに手をかけて起こすようにします。
本体の外の部分に出っ張りがあり バッテリーの右の部分を引っ掛けて
まわすようにはめるので ちょっとコツが必要です。
普通のみたいにさっとおくだけではないのでコツをつかんでくださいね。
裏ふたのはずすねじは6つ。
はずしたらバッテリーの方にひっかかりがあるので少しだけ手前に引く感じで持ち上げるとパリパリとはずれます。
裏ふたをはずすとこんな感じ。
右の黒いのがファン、その左のラベルのあるのがメモリ
下のアルミチックなのの下にCPUがあります。左端がHDDです。
見てください。結構きれいな状態で使っていましたが
たかが2年でファンがこんなに埃まみれです。
最近どうも。サイドが熱くなるなぁと思っていたら こういうことだったんですね。
ノートが熱を持ちやすいと言う方は ファンのチェックが必要かもしれません。
ちなみに、多少精密部品があるので 手を添えたり弱にしたりして
他の部分に影響がないようにしながら 掃除機で吸うと奥まで綺麗になります。
これがメモリ装着部分です。真ん中にあった部分ですね。
新しいメモリを この上の開いているソケットにはめます。
NY23oosは、2枚同じ容量のものをはめるとデュアルチャネル転送という
スピードアップをするようです。
ただ、同じ容量で同じ仕様といっても たぶんメモリ同士の相性もあると思うんで
実際はどこで識別しているのかよくわかりません。
ご不安でしたら 画像にうつっているメモリはメーカー設定のものなので
これを探して装着すればいいと思います。あまり聞いたことないメーカーだけど・・・。
はめ方は、真ん中のへこんでいる部分を合わせる方向にして
横のピンなどは起こしたりさわったりしないでそのままで
斜めに向けて差し込みます。
斜めにスライドさせながら少し押し込むと 深めにザクッととささる所があるので
ささりながら寝かせてピンを乗り越えたらパチッとはまる感じ。
刺さっていない場合は、金色の端子の部分の出しろが結構長いのと
さわったらカタカタするので それで判断してください。
(最初 はめ方がわからなくて認識せず、下のもはずしてはめなおしたら
起動しなくなって一瞬あせりましたが ハマってないだけです。
デスクトップのメモリ装着とは感じが違うので慣れがいるようです。)
一応ですが、メモリなどは静電気などに弱いらしいので
できれば一度手を洗うか金属物や除電ゴムなどをさわるといいかもです。
できるだけ、メモリ本体はさわらずに基盤のふちに手を添える感じで持ちましょう。
せっかく買って認識するかでもドキドキなのに 万が一動かないとパニくります。
特に、メモリの動作確認が取れないメーカーなどでは不安要素はなくすべき。
そういう不安やトラブルを避けるためにも 対策しておきましょう。
さて、メモリにぐらつきがないことやしっかりはまっていることが確認できたら
裏ふたを軽くはめて起動実験します。
この時に、裸のまま起動実験して 万が一ショートしたら目も当てられませんので
ねじをしないまでも横着せずにふたはしましょう。
ふたのはめかたですが そのままバチバチと押すとたぶんどこか折れます。
ふたの幅の長いほうから(ハードディスクと反対側)の爪を
本体中心のほうからすくいいれるようにするとうまくはまります。
バッテリーを上にみて 右斜め下と右、下、左、上とはめていくとハマりやすいです。
場所と向きはバラバラですが 一応こんな感じ。(一部だけ写っているかと・・・)
正常に起動した場合は とりあえず一安心。
もし、起動しない場合は 真っ暗な画面になったりしますので
慌てずに、小さいですが ファンの音を聞きながら電源ボタンを長押しします。
電源が落ちればファンの音は止まります。
ハードディスクなどのアクセスランプがついているときはあせらないこと。
メモリを増やすので 初期確認で時間を食っている場合もあります。
メモリが刺さっていなかったりなどであれば 真っ暗で動作停止します。
ただ、もともとのメモリが刺さっていれば 起動して容量が増えていないので確認できます。
真っ暗だった場合は、あせらないでファンの音が消えたら メモリの確認をしてください。
さて、起動したらメモリが認識されているかを確認します。
Ｗｉｎ７になってから メニューがわかりにくいのでどこで確認したらいいか迷いますので
一応記載しておきます。
コントロールパネルを開きます。
たぶん、一番上にある｢システムとセキュリティー｣を開きます。
｢システム｣というのが上から3つ目ぐらいにあると思いますのでクリック。
実装メモリというところの容量が増えていればＯＫです。
ただ、あくまでも認識したという事ですのでメーカー確認が取れていないものは
突然動作がおかしくなったりぽしゃったりすることがあります。
しばらくは、動作に問題がないかや たまに遅いときに確認してみることが必要です。
まあ、よほどのことがない限り問題ないですが 万が一の時は思い出してください。
あとは、裏ふたのつめを折らないようにもう少し集中。
ネジを斜めに締めないようにしてください。
ネジをしめるときに 少しでも硬い、スムーズに入らないと感じたときは
穴がきちんとあっているかやねじ山を確認し、
軽くネジを反対方向に空回しするとねじ山があいやすくなります。
最後の最後に 爪をおってしまったりネジをなめてしまわないように
最後まで慎重に。
一応、初心者対応で 結構細かく書いたつもりです。
爪の数が結構多いので 最初あけるときはたぶん怖いですので
ユーザーマニュアルで爪の場所を確認してもいいと思います。
ちょっと長くなりましたが ノートパソコンのメモリ交換・増設の参考にしてください。
何かわからないことなどがあれば わかる範囲でお答えしますので
フォームからお気軽にどうぞ(^^)
P.S おまけです。NY2300sの純正のHDはこんなやつです。
WD BLUEってかいてます。参考にどうぞ。
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この記事、人気あるようでありがたいことです。
できれば、おだやか堂トンボ庵の他の事も知っていただきたいので
トップページからいくつかページを見ていただけると
いろいろと鍼灸・マッサージの事を知っていただけるかと思います。
当施術所は、無料相談・全国出張・福利厚生タイアップなどもおこなっています。
パソコンでの首、肩、頭痛や腕のしびれ、長い作業による消化不良など
いろいろなことに対応していますので 少しのぞいていってください(^^)
相談掲示板もあります。